Атлусценне стала адной з распаўсюджаных сучасных праблем са здароўем з-за змены харчовых звычак і павелічэння спажывання фаст-фуда. У дадзеным кантэксце шунтаванне страўніка прымяненне таксама пачало часта выкарыстоўвацца ў барыятрычнай хірургіі. Для вырашэння праблемы атлусцення людзі звяртаюцца да розных метадаў. Шунтаванне страўніка - адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца метадаў вырашэння праблемы атлусцення. Ён мае асаблівасць таго, што з'яўляецца самым ужывальным метадам хірургіі атлусцення ў ЗША і многіх краінах Еўропы.
Што такое страўнікавы шунтаванне?
Ру-ан-Ю Шунтаванне страўніка, таксама вядомае пад сваёй назвай, дапамагае абмежаваць спажыванне ежы. Акрамя таго, гэта выклікае змены ў працы кішачніка. Ён мае асаблівасць таго, што з'яўляецца метадам барыятрычнай хірургіі, які дапамагае паменшыць засваенне пажыўных рэчываў. Барыятрычная хірургія - гэта агульнае вызначэнне, якое ахоплівае лячэнне атлусцення.
шунтаванне страўніка У працэсе здзяйсняюцца працэсы змены структур страўніка і кішачніка. У выніку памяншэння аб'ёму страўніка абмяжоўваецца прыём ежы і адбываецца зніжэнне ўсмоктвання пажыўных рэчываў са зменай структуры кішачніка.
Як праводзіцца шунтаванне страўніка?
Прымяненне страўнікавага шунтавання праводзіцца ў два этапы. На першым этапе страўнік аддзяляецца такім чынам, каб верхняя частка была маленькай, а ніжняя - вялікай, і такім чынам ежа збіралася ў маленькай частцы. Маленькая частка страўніка мае ўсяго 28 грамаў вагі. Такім чынам, нягледзячы на тое, што пацыенты ядуць менш, пачуццё сытасці надыходзіць хутчэй.
На другім этапе выконваецца аперацыя шунтавання, таксама вядомая як перамыканне. Такім чынам у тонкай кішцы адбываюцца структурныя змены. За кошт скарачэння тонкага кішачнага гасцінца забяспечваецца значна меншае ўсмоктванне пажыўных рэчываў. Абмінаючы першы аддзел тонкай кішкі, тонкі аддзел, які ўтварыўся ў страўніку, злучаецца з ніжняй часткай кішачніка. З'едзеная ежа спачатку запаўняецца ў невялікі мяшочак у страўніку, а потым пераходзіць у другую частку.
Агульныя рэкамендацыі пасля шунтавання страўніка
● Пасля аперацыі страўнікавага шунтавання Каб не дапусціць абязводжвання, неабходна ўжываць не менш за 1,5-2 літраў вадкасці ў дзень. (прынамсі, 6-8 шклянак вады ў дзень)
● Калі вы не ўжываеце дастатковую колькасць вады, галаўны боль, галавакружэнне, млоснасць, слабасць, белыя язвы на мове і цёмная мача і інш. вы можаце сутыкнуцца з сітуацыямі. Памятайце, што спажыванне вады таксама вельмі важна для здароўя вашых нырак!
● Вы не павінны прымаць вялікую колькасць вады і іншых вадкасцяў адначасова. На працягу дня вы павінны піць частымі глоткамі і глоткамі не менш за 20 хвілін да і не менш чым праз 30-45 хвілін пасля ежы.
● Вадкасць, асабліва першыя 2 тыдні 3-4. Вы павінны ўжываць працёртыя прадукты паміж тыднямі. 5-6. На працягу тыдня варта аддаць перавагу мяккай ежы, а пасля 6 тыдня перайсці на цвёрдую.
● Ежу, якую вы ясьце, павольна і старанна перажоўвайце не менш за 25 хвілін пры кожным прыёме ежы.
● Пазбягайце простых цукроў (цукровы пясок/заварной крэм, прысмакі, цукеркі і г.д.)
● Ежа, якую вы будзеце ўжываць, не павінна быць ні занадта гарачай, ні занадта халоднай. Вы павінны спажываць яго пры пакаёвай тэмпературы.
● Перастаньце ёсць пасля таго, як адчуеце сытасць!
● Практыкаванне пасля страўнікавага шунтавання вы павінны. Адным з ключавых момантаў пахудання з'яўляецца фізічная актыўнасць. На працягу першых 6 тыдняў варта дадаць лёгкую-ўмераную хаду, а на працягу 6-8 тыдняў у дадатак да хады - інтэнсіўныя рухі.
Праграма дыеты пасля шунтавання страўніка
Крок 1: вадкая ежа на працягу першых 2 тыдняў
Крок 2: Харчаванне кашай на наступныя 2 тыдні
Крок 3: Мяккая ежа на працягу наступных 2 тыдняў
Крок 4: Цвёрдая ежа з 6 тыдня і далей. Здаровая ежа, багатая бялком і нізкакаларыйная
1 ЭТАП
Аперацыя страўнікавага шунтавання Прадукты, якія можна ўжываць у першыя 2 тыдні пасля:
• Адвар (лімон можна выціснуць)
• Курыны булён (лімон можна выціснуць, калі ён занадта густы)
• Абястлушчанае (дыетычнае) малако
• Густыя, нізкакаларыйныя супы без збожжа, без мякаці (напрыклад, агародніннай/ёгуртавы або курыны суп)
• 1 шклянку яблычнага або грушавага соку
• Гарачы несалодкі лёгкі чай, чай з ліпы
• Кампот без збожжа / адбіўная без цукру
• Пахта хатняя
• Агародніннай сок (спажываць разведзеным)
• Сыроватачны пратэін … ..уважліва ўжывайце тое, што рэкамендуе ваш лекар і дыетолаг.
Пратэінавы кактэйль: змяшайце 2 шклянкі малака без лактозы або лёгкага малака і 1 мерную лыжку бялку малочнай сыроваткі. Старайцеся ўжываць атрыманую сумесь порцыямі на працягу дня.
ПРЫКЛАД МЕНЮ:
Гадзіна Мінімальная колькасць пажыўных рэчываў
8.00-09.00 2 шклянкі Laktozsus або Light milk, пратэінавы кактэйль (1 шклянка)
11.00-12.00 2 шклянкі простага соевага малака, лёгкі чай / ліпавы чай, яблычны, вішнёвы сок, мінеральная вада
12.00-14.00 2 шклянкі беззернового процеженного курынага булёна, процеженного булёна, пратэінавы кактэйль (1 шклянка)
15.00-17.00 2 шклянкі кампоту без костачак (без цукру), агародніннай суп без костачак, пахта хатняя, мінеральная вада (без газу)
19.00-21.00 2 шклянкі беззернового процеженного курынага булёна, процеженная вада, беззерновой суп тархана, пратэінавы кактэйль (1 шклянка)
21.00-22.00 2 шклянкі 1 шклянка яблычнага соку, 1 шклянка ліпавага чаю
22.00-23.00 1 шклянку мінеральнай вады (без газу)
2 этап
ТЫДНІ 3 І 4: ПЯРЭДЫ Праз 2 тыдні вы можаце павольна пачаць ужываць мяккую працёртую ежу.
Ежу трэба нарэзаць відэльцам на кавалачкі і здрабніць. Ваш выбар ежы павінен быць як мага больш бялкова-кальцыевым. Для мяккай вадзяністай ежы (пюрэ) вы можаце дасягнуць гэтага, рыхтуючы ежу на натуральным мясным і курыным булёне і змешваючы іх з пюрэ.
Прадукты, якія можна ўжываць на трэцім і чацвёртым тыднях
(У дадатак да першых двух тыдняў)
• Малако яйкі
• Яйкі з сырам (вараць да пюрэ)
• Абястлушчаны ёгурт, тварог (без солі)
• Фруктовае пюрэ (можна змяшаць з малаком або ёгуртам) - Акрамя апельсіна і мандарына !!!
• Пюрэ з гародніны, Пюрэ з шпінату, Пюрэ з портулак, Пюрэ з гарбуза, Пюрэ з лука-порея
• Пюрэ з тунца / ласося на пару
• Пюрэ з нятлустага мяса і курыцы (сцягна)
• Кефір, прабіётычны ёгурт (Danone activia, Sütaş Yovita)
• Заварной крэм, каскуль і пудынг на дэсерт
• Сыроватачны пратэін 1 мерная лыжка/дзень
3 ЭТАП
Мяккая ежа:
•Працэдура шунтавання страўніка Пасля 5-га тыдня можна паэтапна пераходзіць на дыетычныя прадукты, багатыя бялком і нізкакаларыйныя.
• Дастатковае спажыванне бялку павінна забяспечвацца кожны дзень.
• Прадукты, якія вы можаце пераносіць, трэба прымаць патроху і павольна.
• Пахуданне Нізкае ўтрыманне тлушчу, нізкая каларыйнасць і кантроль порцый - наш дэвіз дыеты, якая адпавядае вашым мэтам.
У гэты час вы можаце/павінны ўжываць дадаткова:
• Агароднінныя стравы з фаршам
• Менемен без панцыра
• Гатункі сыру Фета - нізкая тлустасць
• Портулак з ёгуртам / шпінат з ёгуртам
• Тушаная курыца з гароднінай / тушаная курыца / тушанае мяса / абсмаленыя грыбы
• Рыба мінімум 2 разы на тыдзень (без смажання)
• Сакавітыя фрыкадэлькі/фрыкадэлькі з пакрыццём
4 этап
Пасля аперацыі прайшло не менш за 6 тыдняў. Забароненых прадуктаў у гэты перыяд няма. Ваніты можа ўзнікнуць, калі вы ўпершыню пачынаеце ўжываць некаторыя прадукты. Вы можаце адкласці спажыванне гэтай ежы на некалькі дзён і паспрабаваць спажыць яе зноў.
• У гэты перыяд неабходна звесці да мінімуму ўжыванне супу. У прыярытэце павінны быць прадукты з высокім утрыманнем бялку.
• Акрамя мяккага харчавання можна аддаць перавагу стравам на грылі, прыгатаваным без вады.
• У гэты перыяд у мяккую дыету можна дадаць смажаныя на грылі фрыкадэлькі / лукум / курыцу або рыбу на грылі.
• Вам не трэба выкарыстоўваць пратэінавыя парашок, калі ваш лекар і дыетолаг не маюць дадатковых рэкамендацый!
Вы можаце паспрабаваць з'есці буйныя кавалкі мяса, такія як курыца, кубікі, біфштэкс, адбіўныя, добра іх перажоўваючы. З гэтага перыяду можна ёсць рыс, булгур і грэчку (перавараныя).
Шунтаванне страўніка ў Турцыі
Аперацыя страўнікавага шунтавання ў Турцыі надзвычай даступная з-за высокага курсу замежнай валюты. Па гэтай прычыне тыя, хто прыязджае з-за мяжы, могуць лёгка зрабіць гэтую аперацыю ў Турцыі. Паказчыкі паспяховасці аперацый, якія праводзяцца ў добра абсталяваных бальніцах спецыялістамі-хірургамі, высокія. шунтаванне страўніка ў Турцыі Вы можаце звязацца з намі для
Пакінуць каментар